Форель запеченная в фольге в духовке

Очень вкусный, легкий и простой рецепт запеченной форели на скорую руку. Отличный вариант для быстрого ужина или обеда.

  • После приготовления вы получите: 3 порции
  • Время приготовления:

Ингредиенты

  • Форель – 1 тушка;
  • Соль;
  • Свежая зелень;
  • Лимонный сок;
  • Соевый соус.

Способ приготовления

  • Шаг 1. Форель моем и вычищаем внутренности. Отрезаем голову и плавники.

    Форель запеченная в фольге в духовке

    Шаг 2. Режим на порционные кусочки и выкладываем в мисочку. Хорошо посолим.

    Форель запеченная в фольге в духовке

    Шаг 3. Добавляем 2 ст.л. соевого соуса и лимонный сок, выжатый из половинки фрукта. Обильно посыпаем зеленью. И отправляем мариноваться в холодильник на 20-30 минут.

    Форель запеченная в фольге в духовке

    Шаг 4. На противень кладем фольгу. Лучше в 2 слоя. Выкладываем рыбу. Сверху тоже необходимо будет прикрыть фольгой.

    Форель запеченная в фольге в духовке

    Шаг 5. Запекаем 20-30 минут, в конце фольгу сверху ударяем и даем пропечься до образования красивой корочки сверху.

    Форель запеченная в фольге в духовке

Приятного аппетита!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить