Постный суп полезен для здоровья. Они готовятся на овощном бульоне и являются чемпионами по содержанию полезных веществ и витаминов для организма. Такой суп можно есть не только в пост, но и при диетах, например, суповых. Порции: 4 Время приготовления: 40 минут Сложность: Очень легко Калории: 42 кКал на 100 грамм Нам потребуется: — 300 грамм шампиньонов; — луковица; — морковка; […]
Примечательно то, что полезные вещества сохраняются не только в целых клубнях, но и в отваре. По цене картошка всегда доступна, а для отваров лучше использовать домашний продукт. Из такого овоща вы получите гораздо больше пользы. Что интересно, картофельный отвар можно готовить разными способами. Иногда вместе с картошкой добавляются и другие овощи, например, морковь, лук и […]
Сырные шарики из брынзы с кунжутом – удивительно вкусная закуска с нежным вкусом. Лёгкая и быстрая в приготовлении, из недорогих продуктов – будет достойно смотреться на любом столе, в том числе, и на праздничном. Сырные шарики – это не просто закуска, это настоящее кулинарное искусство, способное украсить любой стол и порадовать гурманов. В этой статье […]
Это блюдо не зря считается диетическим, так как в одной порции содержится менее 100 калорий, к тому же в фасоли очень много витаминов и микроэлементов, которые будет полезны всему организму. Более того, куриное филе с фасолью стручковой и кунжутом — идеальный вариант для легкого ужина. Нам потребуется: — куриное филе — 400 грамм; — репчатый лук; — […]
Тахин — это перемолотые семена кунжута, имеющие из-за большого содержания масла, пастоподобную консистенцию. Заправка из тахинной пасты очень популярна в странах Востока. Ее используют для приготовления знаменитой тахинной халвы и для разнообразной выпечки. Предлагаем рецепт отличного соуса — заправки с нежным и приятным ореховым вкусом для овощных салатов. И готовится такая заправка очень быстро. Нам потребуется: — тахин — […]
Скумбрия с овощами, фаршированная морковью и огурцами – несравнима по своим вкусовым ощущениям. Простой рецепт позволяет приготовить это блюдо, как в будние, так и в праздничные дни. Нам потребуется: — одна скумбрия свежая; — одна большая морковка иди две маленькие; — маринованные огурцы – пару штук; — приправы, соль. Приготовление: Шаг 1. Сначала поставим варить морковь. По […]
Предлагаем упрощённый вариант пирога на кефире с сочной мясной начинкой. Пирог очень просто приготовить, если нет желания готовить тесто, то можно воспользоваться уже готовым. Вкусный по-домашнему, сытный и ароматный мясной пирог в духовке ваши родные оценят «на ура». Нам потребуется: Для теста — два стакана кефира – 500 мл; — два яйца; — чуток соли; […]
Не успело лето подарить нам свое тепло, мы уже тянемся к разным напиткам. Для меня нет ничего лучше кваса, вкусного и отлично утоляющего жажду, особенно если это настоящий домашний квас. И если вас интересует вопрос — как приготовить квас в домашних условиях, то вы попали в нужное время, в нужное место. Нам потребуется: — хлеб ржаной — […]
Отвар из пшеничных отрубей применяется в народной медицине для укрепления иммунитета. А также, для лечения ряда болезней. Более того, полезные свойства отрубей связаны с их химическим составом. Кроме того, как любой продукт питания отруби имеют пищевую ценность. В 100 граммах сухого продукта содержится: Высокое содержание клетчатки улучшает работу тонкого и толстого кишечника. Более того, является […]
Рулька — отличный вариант для посиделок с друзьями за бокальчиком пива. Кроме того, именно такое у нее было предназначение в Чехии и Германии, откуда и долетел до нас рецепт ее приготовления. Пленительный аромат и непритязательный вкус этого блюда всегда будоражит аппетит, если приготовить ее правильно. Более того, свиная рулька с капустой типичное баварское блюдо. Одно из […]