Метка: Постные блюда

Постный грибной суп из шампиньонов

постные супы рецепты

Постный суп полезен для здоровья. Они готовятся на овощном бульоне и являются чемпионами по содержанию полезных веществ и витаминов для организма. Такой суп можно есть не только в пост, но и при диетах, например, суповых. Порции: 4  Время приготовления: 40 минут  Сложность: Очень легко  Калории: 42 кКал на 100 грамм Нам потребуется: — 300 грамм шампиньонов; — луковица; — морковка; […]

Как варить молочную рисовую кашу с тыквой в мультиварке

варить молочную рисовую кашу

Тыква вкупе с рисом – очень хорошо дополняют друг с друга, это кладезь полезных веществ. Рассыпчатый рис с изюмом и кусочками сладкой тыквы понравится не только взрослым, но и детям. Рис и тыква наиболее подходят для диетического питания. Как варить молочную рисовую кашу вы узнаете здесь. Нам потребуется: — 800 г- 1000 г тыквы; — […]

Пшенная каша с курагой

каша с курагой

Пшенная каша с курагой получается золотистой и нежной, отлично подходит как для завтрака, так и для обеда, а также отличное кушанье в пост. С курагой предлагаю приготовить сладкую кашу из пшена, она точно понравится деткам. Ингредиенты — Пшено – 1,5 стак.; — Вода – 3 стак.; — Курага – 50 г.; — Сахар – 20 […]

Суп с пшеном и зеленым горошком

+ суп с пшеном

Если вы не можете найти пшено (есть в любом магазине), хорошей заменой будет дикий рис или коричневый рис . Я добавила пшено, потому что хотела, чтобы суп был полноценным и сытным. Это очень просто сделать.

Борщ без мяса рецепт пошаговый

борщ без мяса

Обычно борщ готовится с мясом, но он получается слишком сытный, а в зависимости от вида мяса еще и жирный. Такое первое блюдо можно приготовить и без добавления мяса, борщ без мяса рецепт получается достаточно вкусным и ароматным. Свекла не добавляется, а зажарка делается на томатной пасте. Порции: 4-6 Приготовление: 45 м Сложность: Легко Калории: 33 кКал на […]